LA INTIMIDAD EN LA PAREJA

LOS PILARES DE LA RELACIÓN: LA INTIMIDAD. Hemos venido explorando en esta serie de artículos cuáles son los cimientos clave sobre los que se asienta una relación amorosa profunda, intensa y comprometida. Hoy, le toca el turno a la Intimidad. Cuando hablamos de intimidad en la pareja nos remitimos a ese espacio abstracto de actos, sentimientos, anhelos, ideas y experiencias que la pareja se reserva de compartir con el resto de las personas y sólo comparte con su compañero. Ese espacio, se construye sobre la base de la confianza, la aceptación, la comunicación profunda, el afecto y la empatía. El amor pasional aspira el logro de la intimidad, que da paso al amor romántico: si hay pasión e intimidad, hay romance. Se necesitará sólo del compromiso como tercer ingrediente para que ése pueda ser luego un amor completo. El logro de la intimidad: uno de los deseos más grandes en las relaciones de pareja. Todos queremos alcanzar ese vínculo especial con alguien que nos ame tal y como somos, nos acepte incondicionalmente, y que a la vez nos entienda, nos sepa interpretar, tanto los dones como las vulnerabilidades. Todos queremos una comunicación perfecta, mágica, donde nos leamos hasta los gestos sin mediar palabras. Queremos que esa persona conozca nuestra oscuridad interior sin juzgarla y nos enseñe a crecer de ella, sin recriminación. Cada una de estas aristas va entramando un tejido de seguridad y confianza en la relación, y crea la sensación y certeza de contar con ese otro en las buenas y en las malas. Todo esto es muy similar a lo que podríamos describir que es una familia unida, y ciertamente es así: la pareja es la base de la familia, de ella se derivará la solidez del grupo familiar entero. Estos anhelos no se construyen solos La intimidad es exigente a cada miembro de la pareja. No por lo que me pide mi pareja, sino por los secretos que guarda el logro de ese espacio. Le exige a la persona saber confiar su mundo interior, le exige apertura y entrega, aprender a mostrarse vulnerable y sentimental, dejarse tocar el alma para alcanzar el encuentro espiritual. Le exige aprender a comunicarse, sobretodo emocionalmente, saber reír a la vez que pedir perdón, saber quejarse sin agredir para defenderse, saber estar en compañía del otro. Al mismo tiempo le exige curiosidad e interés genuino en el otro, exige aprender a escucha, sin juzgar ni arrugar la cara, sin atropellar con sus propias ideas. La intimidad también exige saber callar, guardar secretos y no usarlos en los malos momentos. La intimidad sexual Lo que muchos llamamos intimidad sexual o ?relaciones sexuales íntimas? pasa por mucho de lo expuesto en estas líneas. El encuentro sexual se hace íntimo si traspasa los límites de la timidez, la rigidez, y desboca sensaciones eróticas complejas, que trascienden la genitalidad y alcanzan la fantasía sexual hecha experiencia. Se comparten los gustos y las excentricidades sólo en la confianza que da la intimidad. Lo que potencia la pasión es el romance personalizado, la lectura del propio libro sexual, que se crea en el encuentro privado y entregado, sin sentirse juzgado. ¿Qué ganamos como pareja con la intimidad? ? Digamos que todo, pues es la base del amor compañero, que sobrevive a los momentos de menos pasión en la relación. ? Cuando conocemos tan cercanamente al otro que amamos, podemos conectarnos mejor con sus necesidades, con sus luchas y sus deseos, y también con su aspiración, lo entendemos, no tenemos que estar creando hipótesis pues tenemos respuestas. ? Tenemos un espacio de disfrute en la conversación y el compartir, charlar y estar juntos en actividades se hace parte interesante de la dinámica de la relación. ? Se potencia nuestra vida sexual con una comunicación íntima entre las sábanas. ? En los momentos difíciles hay una gran sensación de contención, pues nos sabemos amados y contamos con un apoyo realmente cercano y emocional. ? Y en general, suele haber más respeto y valoración de la propia relación, pues se hace incomparable con otros vínculos. DRA.YONE ALVAREZ BOCCARDO PSICOANALISTA www.cimabienestarpsicologico.com GRUPO CIMA BIENESTAR PSICOLÓGICO



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